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Les Mutli-vitamines

 

De nos jours, la plupart des gens pensent qu’ils n’ont pas vraiment besoin de prendre des multi- vitamines tous les jours. Cependant la réponse est OUI !!! Surtout a l’air de la nourriture moderne rapide, transformée, industrielle, garni de pesticides et d' OGM auxquels font affaires les fruits et les légumes, c'est d'autant plus important.

Des recherches ont été démontrées qu’aujourd’hui certains légumes seraient jusqu’à 400 fois moins nutritifs en apport vitaminique que les légumes datant de seulement 3 générations avant nous ... Nous nous retrouvons donc carencés de certaines vitamines qui se trouvent pourtant dans notre alimentation …? 

 

homme multivitamine

 

 

Énergétiques !

Les problèmes causés par les carences vitaminiques sont fréquents, car l’alimentation n’offre plus les apports vitaminiques comme auparavant avec tous ces produits frais, directement sortis de leurs grands jardins. Ces carences peuvent causées certains symptômes généraux comme la fatigue, un manque de concentration, du stress immunitaire, des malaises au niveau du système nerveux, des troubles du sommeil, etc. La prise d'un supplément multi-vitaminique quotidien vous aidera à améliorer votre santé globale en vous procurant les vitamines et les minéraux que votre alimentation et /ou votre mode de vie ne vous apporte pas en quantité suffisante. Les vitamines du groupe B entre autre, contribuent à convertir les nutriments en énergie pour l’organisme. Si vous ressentez des symptômes comme la fatigue, des sauts d'humeur et un manque de concentration, une multi-vitamine vous aidera assurément.

 

 

L’immunité !

Certaines vitamines telles que les vitamines C et D sont d'une grande importance pour le système immunitaire car elles permettent au corps de mieux se protéger contre les infections, les maladies et les maux qui courts. Saviez-vous que le stress fait baisser la résistance du système immmunitaire ! Lorsque le métabolisme est dirigé par le stress cela engendre la consommation considérable de vitamine B, nécessaire au stress, pour produire de l’énergie et assurer les fonctions du cerveau. Étant moins disponible, elle cause donc de la fatigue, une moins bonne digestion, une mauvaise résistance aux maux qui courts et bien plus encore.

 

 

La base et encore plus !

Certaines vitamines ne se retrouvent plus ou quasiment plus dans notre alimentation moderne, pourtant, elles n’en sont pas moins d’une grande importance pour un bon fonctionnement du corps humain. Le rôle de la multivitamine est de prévenir l’apparition des carences et de combler des manques vitaminiques, car ces nutriments sont indispensables à une santé optimale !

 

Comme les besoins nutritionnels et les besoins liés au style de vie varient d'une personne à l'autre, il est recommandé de demander conseil auprès d’un professionnel de la santé afin de déterminer les apports à viser pour obtenir les effets escomptés. En terminant, n’oubliez pas que le prix payer pour un pot de multi-vitamines de devrais pas être trop bas pour assurer la qualité des ingrédients qui le constitue !

 

 

 

 

 

 

 Les bienfaits des lampes de sel himalayen et de sélénite dans votre quotidien 

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Au Bureau 

Placez une lampe de cristal de sel près de votre ordinateur aidera à réduire la fatigue et la pollution électro magnétique créée par l'équipement électrique et électronique.

La lampe de sel vous aidera aussi à améliorer votre concentration.

 

À la maison

Utilisez ces lampes dans les chambres, le salon, l'entrée ou n'importe quelles pièces de la maison pour créer une atmosphère de tranquillité, de sérénité.

Elles sont également énergisantes.

 

Pour les allergies

 Une lampe de cristal de sel près de vous contribuera à votre bien-être et a assainir l'air que vous respirez par l'ionisation naturellement que dégage celle-cie.

 

Feng Shui

 Quelques lampes en cristal de sel placées dans des endroits stratégiques améliorent le chi. Une lampe dans un lieu d'intimité sera des plus bénéfiques.

 

Méditation

 Il est reconnu que lorsque vous êtes en paix et dans la tranquillité, une lampe en cristal de sel à vos côtés améliorera votre expérience méditative.

Utilisez-les pour le yoga et la méditation.

 

Salle de massage 

Une ou deux lampes de sel dans votre salle de massage créeront un environnement apaisant, relaxant, aideront à activer le processus d'apaisement et aideront à créer un environnement serein.

 

 

 

 

Lampe de sel de l'himalaya

 

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Ioniseur naturel, la lampe de sel himalayen purifie l'air ambiant en créant des ions négatifs (les vitamines de l'air). Utilisée comme veilleuse ou lampe de chevet, sa lumière chaleureuse procure un sentiment de bien-être et de réconfort. Elle aide à réduire le stress, les états dépressifs, les maux de tête, les allergies et autres problèmes respiratoires. De confection artisanale, chaque lampe est unique au niveau des teintes et de sa forme.

 

 

La lampe de sel corporel

lampe de sel pieds lampe de sel mains

Cet appareil moderne a été créé pour travailler en douceur de façon à faire une désintoxication douce et revigorer tout le système. Pratique et simple, il peut également fonctionner comme une détente après une longue journée, car les propriétés du sel himalayen sont remarquables. Le sel de l’Himalaya ionise l’air ambiant et neutralise les ions négatifs et les radicaux libres qui proviennent du stress et des ondes (micro-ondes, télévision, wi-fi, ordinateur et cellulaires) qui causent le vieillissement prématuré de nos cellules et de notre corps. Une lampe en cristal de sel près de vous contribuera à votre bien-être et naturellement assainir l'air que vous respirerez dans cette pièce. De plus la douce lumière de la lampe prédispose à une atmosphère relaxante et calmante. 

 

 

 

Lampe de sélénite 

 

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La lampe de sélénite diffuse une lumière blanche reposante et calmante qui favorise le bien-être. Elle crée une atmosphère propice à la reflexion et à la méditation. Allumé à proximité d'un écran de télévison ou d'ordinateur, elle protège des ondes électromagnétiques. Étreinte, elle profite de la moindre clarté (surtout lunaire)  

Avec l'arrivé du soleil, qui n'aime pas profitez du beau temps à l'extérieur lors de belles journées d'été ? Le plaisir que vous aviez auparavant sera vite transformé en un cauchemar sur le terrasse car le pollen provenant des superbes fleurs poussant dans votre jardin et vos plate-bandes a refait surface une fois encore, comme à toutes les années... 


L'allergie au pollen de graminées (plante et fleurs) débute généralement au mois de mai jusqu'à juillet, en fonction du type de plantes poussant à cette période. Je vous conseille de vous référer au bulletin météorologique régional car il fournit la liste des pollens ainsi qu'une échelle pollinique indiquant quel est le pollen responsable des symptômes allergiques à laquelle vous souffrez et l’intensité de celle-cie. En voici un exemple :

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Ne pas oublier, si vous voyagez par loisir ou par affaire, que la durée de la saison des allergies dépend de l’allergène en cause dans le pays dans lequel vous vivez. Au Canada, les allergies saisonnières commencent au printemps et s’étendent jusqu’au milieu de l’automne avec l’arrivée de la première tomber de neige.

 

Quand ? Mai à Juillet

 

Une allergie est une réaction excessive du système immunitaire envers une substance qui est perçue par le corps comme un étranger. Les pollens de toute sorte sont légers, présents dans l'atmosphère et véhiculés par les vents donc il est très difficile de complètement les éviter. C’est à ce moment que le corps libère de l’histamine pour se défendre et c’est ce qui est à l’origine des symptômes incommodants que l’on peut ressentir tel que :

       -       Démangeaison nasale

-       Éternuement

-       Diminution de l’acuité auditive surtout chez l’enfant

-       Maux de tête

-       Obstruction nasale par réaction inflammatoire

-       Écoulement nasal clair et très liquide,

-       Picotement de la gorge

-       Larmoiement et/ ou démangeaison des yeux

-       Toux

-       Irritation et des démangeaisons cutanées

-       Baisse d’énergie vitale significative

Ces symptômes, s’ils persistent, peuvent vite dégénérés et nécessiter un traitement plus rigoureu pour des malaises tels que :

-       Sinusite

-       Bronchite et /ou pneumonie dans certains cas

-       Pharyngite

-       Conjonctivite

Les allergies vues et traitées par l‘homéopathe

L'homéopathe traite la cause du problème, pourquoi et comment le patient en est arrivé là, ainsi que les symptômes durant la période de crise. Plus l'affection est ancienne, plus le traitement devra être progressif pour être durable. Dans cette optique, nous vous proposons une Désensibilisation homéopathique afin d’éliminer complètement vos allergies.

 

Médicament homéopathique symptomatique : Il est déterminé en fonction des symptômes que présente le patient lorsqu’il est en période de crise afin de l’apaiser. C'est à ce moment que nous vous conseillons d’utiliser le Complexe Allergies disponible à la Clinique Homéopathique France Claveau afin de soulager les symptômes durant la désensibilisation. Le complexe Allergie est aussi efficace que les antihistaminiques, et ce sans somnolence, naturel, et il convient à tous âges.

  complexe Allergie

 

 

 

 

 

 

 

 

Médicament homéopathique de fond : Il est choisi afin d’enrayer le problème de façon définitive et en fonction de l'ensemble des symptômes présents. La vision de l’homéopathe est très globale et spécifique à la fois. Le thérapeute évalue comment le corps du patient réagi à la problématique et choisi le remède en fonction de travailler le plus de symptômes à la fois. Dans ce cas, les dosettes homéopathiques, pour l’allergie, sont très efficaces. 

 

Vous pouvez diminuer l'intensité des symptômes durant la désensibilisation en suivant ces recommandations:

- Nettoyer votre nez et vos sinus avec un vaporisateur nasal d’eau saline

- Utilisez des gouttes pour laver et soulager vos yeux de l’irritation et la démangeaison

- Garder les portes et fenêtres fermées

- Laver les draps de votre lit et couvertures chaque semaine à l’eau chaude

- Nettoyer les filtres des airs conditionnés de la voiture et de la maison

- Nettoyer les filtres de l’échangeur d’air de la maison

- Réduire l'humidité de l'air ambiant

 

À éviter :

- Tondre le gazon et ramasser les feuilles

- Les corvées de jardinages et des fleurs

- Faire sécher les draps ou bien des vêtements à l’extérieur

- Faire de la moto ou utiliser une voiture sans toit durant la période de crise

 

Faits :

- 20-25% des Canadiens souffrent de la rhinite allergique

- 55% des Canadiens affirment que leurs allergies affectent leur productivité

- Si l’un des parents est allergique les enfants ont 30-40% de chance de développer des allergies

- 10M de Canadien souffrent de symptômes allergiques 

- 1/4 des Canadiens disent limiter leurs activités à l’extérieur quand les concentrations de pollen sont plus élevées.


 

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