19 avril 2020

Le nouveau chouchou en cuisine, l’huile d’avocat

L’huile d’avocat est mon huile favorite du moment. Avec ses nombreuses vertus, cette huile très versatile monte en popularité et voici pourquoi… ! Je vous parle […]
19 avril 2020

La ménopause ce n’est pas juste des bouffées de chaleur…

La pré-ménopause et/ou la ménopause sont des situations qui, pour la plupart, font peur aux femmes par rapport à tous les aspects négatifs reliés à cette […]
19 avril 2020

Les perturbateurs endocriniens & votre santé hormonale

L’amélioration ou la dégradation de votre santé n’est que le reflet de la capacité de votre organisme à faire face aux défis environnementaux. — René Dubos […]
19 avril 2020

Les Bols chantants Tibétains

Les bols chantants émettent des sons et vibrations exactement comme le ferait un morceau de musique. Les sons des bols chantants parlent à notre esprit et […]
19 avril 2020

Les bienfaits des lampes de sel himalayen et de sélénite

 Les bienfaits des lampes de sel himalayen et de sélénite dans votre quotidien Au Bureau Placez une lampe de cristal de sel près de votre ordinateur […]
19 avril 2020

Vos essentiels pour vos vacances à la plage !

Parce prévoir, c’est partir l’esprit tranquille! Petites, moyennes ou grandes vacances, le défi demeure le même : être bien préparé et surtout ne rien oublier d’important […]
19 avril 2020

L’anxiété due au changement et à la nouveauté !

La rentrée scolaire, le retour au travail après les vacances, un nouveau poste ou bien de nouveaux projets viennent souvent avec un peu d’anxiété due à […]
19 avril 2020

Meal Prep en 08 étapes !!

C’est bien connu, de nos jours, tout le monde a une vie super remplie. Avec l’amoureux(se), la famille, le travail, le chien, l’entretient de la maison… […]
19 avril 2020

L’importance d’une alimentation protéinée

Les protéines sont essentielles au développement et au maintien du plus important atout métabolique du corps : vos muscles. Votre corps est constamment en état de […]