Les Bienfaits de l’huile de Coco
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- Comme huile de cuisson que vous pouvez faire chauffer et cuire mais attention, seulement à moyenne température.
- Pris en supplément pour une énergie quotidienne.
- Sur la peau comme démaquillant et nettoyant de base.
- Dans les barres nettoyante de style savon fait maison pour une peau douce et lisse.
- Dans les déodorants maison.
- Comme démaquillant pour les yeux.
- Pour remplacer la pâte de zinc pour bébé, (frotter directement sur les fesses de bébé).
- Pour faire votre propre dentifrice reminéralisant.
- Pour éclaircir les taches de vieillesse, on frotte directement l’huile de coco sur la peau.
- Pour prévenir les vergetures pendant la grossesse.
- Dans la mayo maison sans les huiles végétales à teneur élevée en AGPI.
- Par voie topique pour tuer les infections fongiques.
- Comme délicieuse huile de massage tropicale.
- Sa haute teneur en acide laurique aide à stimuler le métabolisme.
- Une petite noisette à frotter dans les mains puis sur les cheveux aidera à se débarrasser des frisottis.
- Comme hydratant intensif de nuit pour le visage.
- Mélangé à parts égales de sucre pour faire un gommage du corps lissant (à utiliser sous la douche).
- Comme baume à lèvres naturel.
- Par voie topique, peut aider la peau à guérir plus rapidement après une blessure ou d’une infection.
- Directement sur le périnée pour aider à guérir après l’accouchement.
- Comme incroyable revitalisant naturel intense : frottez de l’huile de coco sur cheveux secs, mettez un bonnet de douche et laissez agir plusieurs heures.
- Sur les pieds pour lutter contre un pied d’athlète ou un champignon.
- À la place de la crème à base de lanoline sur les mamelons pour soulager l’irritation (c’est également bon pour bébé!).
- Peut aider à apaiser le psoriasis ou l’eczéma.
- Avec du vinaigre de cidre comme traitement naturel pour éradiquer les poux.
- Dans un écran solaire fabriqué maison (FPS de 4).
- Une noisette d’huile de coco pour une collation saine pour stimuler les concentrations cérébrales.
- Ajoutez-en un peu d’huile de coco dans votre smoothie pour le rendre énergisant.
- Mamans qui allaitent peuvent prendre 3-4 cuillères à soupe par jour (et de la vitamine D) pour augmenter l’approvisionnement leur production de lait et accroître la quantité d’éléments nutritifs.
- Il existe certaines preuves que l’huile de coco aide à la digestion et peut même tuer les parasites intestinaux.
- Mélanger une cuillère à soupe d’huile de coco avec une cuillère à soupe de graines de chia pour faire le plein d’énergie toute la journée (n’en prenez pas le soir!).
- Peut aider à améliorer le taux d’insuline.
- L’huile de coco mélangée à un peu d’huile d’origan contribue à améliorer la santé des gencives.
- Peut aider à améliorer le niveau de cholestérol ( car c’est un bon gras !).
- Pour remplacer les huiles végétales dans n’importe quelle recette.
- Peut aider à réduire l’apparence des varices.
- Une fois le coup de chaleur passé, l’huile de coco peut aider à accélérer la guérison des coups de soleil.
- Comme lubrifiant naturel qui ne perturbe pas la flore vaginale.
- Comme crème pour la peau naturellement antibactérienne.
- Comme crème de rasage et comme après-rasage.
- Si on l’utilise régulièrement sur la peau, elle peut aider à se débarrasser de la cellulite.
- Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à réduire l’arthrite.
- Peut réduire les démangeaisons des piqûres de moustiques.
- On peut en frotter une petite quantité sur le cuir pour l’assouplir et le traiter ( seulement le cuir brillant… faites d’abord un test sur une petite zone).
- C’est une très bonne huile de bronzage à elle seule.
- Mélangée avec du sel pour enlever la peau sèche sur les pieds.
- Pour aider à apaiser les démangeaisons de la varicelle.
- Il a été prouvé qu’elle augmentait l’absorption du calcium et du magnésium.
- En interne dans le cadre du protocole afin d’aider à reminéraliser les dents.
- Certains éléments de preuves montrent que les graisses bénéfiques de l’huile de coco peuvent aider à surmonter la dépression et le stress.
- Comme déodorant blanchissant naturel mélangée à du bicarbonate de soude.
- Pour les animaux avec des problèmes de peau en usage externe.
- Une cuillère à soupe prise avant chaque repas peut aider à améliorer la digestion.
- Peut être prise dans le thé au gingembre chaud pour soulager les brûlures d’estomac ou les nausées.
- Comme une lotion pour bébé entièrement naturelle.
- Sur les mains après avoir fait la vaisselle pour éviter la peau sèche.
- Mélangée avec l’herbe à chat, le romarin, la menthe ou des huiles essentielles comme insectifuge naturel.
- Peut être utilisée sur le mamelon de la mère et la bouche du bébé pour aider à traiter le muguet.
- Beaucoup l’utilisent comme un hydratant anti-âge pour le visage.
- Peut être utilisée en interne et externe pour accélérer la guérison des infections urinaires.
- Peut soulager la douleur des hémorroïdes lorsqu’elle est utilisée par voie topique.
- Peut stimuler la circulation et aider ceux qui ont souvent froid.
- Sur les cuticules pour aider les ongles à pousser.
- Frotter sur les coudes tous les jours pour soulager les coudes secs et squameux.
- En ajouter dans les smoothies pour augmenter l’apport nutritionnel.
- En interne pendant la grossesse pour aider les bébés à avoir les graisses nécessaires au développement.
- Fouettée avec du beurre de karité pour un baume pour le corps apaisant.
- Ingérer de l’huile de coco quotidiennement peut stimuler la vivacité d’esprit.
